O alho é muito usado como tempero na nossa culinária, seus benefícios nos trás bons resultados a saúde, veja:
* Alho é altamente nutritivo, melhora a imunidade e a saúde, óssea entre outros benefícios.
* Reduz a pressão arterial e melhora a saúde do coração.
* Melhora o nível do colesterol.
* Previne a demência e a doença de Alzheimer.
* Aumenta a longevidade.
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