A medicina popular é um conjunto de conhecimentos, práticas e crenças relacionados à saúde e ao bem-estar que são transmitidos de geração em geração por meio da tradição oral.
Veja os benefícios da planta Arruda: É uma planta da família das rutáceas que exala um cheiro forte, gerado pela presença de seu óleo essencial. Ela é muito importante para o tratamento de varizes, pois fortalece os vasos sanguíneos, além de ser usado para casos de ansiedade, sendo um ótimo calmante natural.
Da mesma forma, a arruda tem propriedades analgésica que contribuiu para reduzir dores, bem como é antiasmática.
Lembre-se é importante fazer exercícios físicos todos os dias, receber os raios solares se possível ao amanhecer do dia.
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